12月30来月经什么时候是排卵期

排卵期应该是从11号到20号，然后在这段时间内发生多次性行为，怀孕的概率应该很高，但这并不是说同房一两次就会怀孕，可以积极准备怀孕一段时间，不要太担心，如果你在排卵期发生性行为，那么你应该很快就会怀孕。

饮食上注意不要过多的食用生冷的食物，注意保暖平时多运动运动，出去散散步放松心情。