坐月子为什么不能吃凉喝凉的呢

坐月子禁忌⒈不能吹风因为产后气血虚弱、筋骨松弛风寒湿邪易趁虚而入引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病⒉不能洗头着凉以后容易头痛⒊不能流泪或长时间大量阅读否则会伤害视力所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容最重要是不影响休息因为若没有适度的休息容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济⒋尽量不沾水可以吃稀饭并且对产妇肠胃很好⒌不能吃生冷的食物因为产后体质较差生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃客家妇女如此重视坐月子一是传宗接代二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的）必须保证她们过好坐月子关不要削弱体质更不要留下病根