病情分析： 这一般是肩周炎，像你这个年龄的人发病率比较高，时间长了瘀血阻滞，所以向后时就会感到疼痛。意见建议：最好的方法是多向后做运动，如果疼能忍则忍，争取能向后背过去，同时吃些三七伤药片活血通络。
锻炼一段时间有效果！
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