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早上起来脚抽筋怎么回事

我平时挺喜欢打篮球的，然后自己也一直在学校体育队里面打篮球。最近早上的时候我总感觉自己的脚会抽筋，我很担心自己的身体，想问下这是怎么了。为什么出现这种情况。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起来的话脚抽筋是比较常见的，尤其是你又是喜欢篮球等剧烈运动的人。这可能就是你平时没有保护好自己的身体，没有在运动后进行合适的按摩等措施，这是会导致抽筋的。
以后要注意运动完后的缓解工作。

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