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不能胜任工作

28岁女,年纪不大,心态不平,长期无发泄,朋友很少,运动不多,性格中性,无幽默感,能胜任工作,目标不在官场,但每次见朋友升官都心不平,想太多,后又忘记了他们的付出,有经济压力,自我感觉心态出了大问题。
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?其实羡慕别人又出息也是正常现象,但知道人家付出,说明分析问题相对客观,经济压力是诱因。

    考虑一般心理问题。心理指导:建议首先求助支持系统,提供良好的心理和社会支持,走出家门,和别人互动,健身,郊游,爬山,力所能及工作,其实生活在社会的人每个人都有压力,所以客观对待,放松训练,舒缓身心。

    警惕偏执型精神分裂症。

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