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患者提问

不爱和家人说话,爱哭,易怒。崩溃

你好。我17岁,读高二。这段时间特别糟糕,简直糟糕透了。这段时间不知道怎么了,突然人都变了,自己也知道自己的缺点,就是改不了。脾气突然变得特别怪,点点事情都生气,不爱出去玩,不爱和朋友聊天了,也不爱和家人讲话,感觉和他们多说一句话就特别的累人。不想和别人接触,只想一个人独处。感觉我快要崩溃了。对家人的生气后又难受,老是偷偷的哭。但是又不想和他们沟通。
提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可能是学习上的压力过大,或者对新的环境不适应,使你产生了不良的情绪困扰,有抑郁症的倾向,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。

    希望你学会调适自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,多关注生活中自己阳光的一面,不想出去玩可以写写日记,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片、小品、相声,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。

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