千万不可以强制屈膝,否则就会粘连导致康复延长。慢慢康复即可。过了这段时间就会好。实在不行可以过来。我们这里康复医生比较有经验,可以辅助你康复,但不是掰腿,是帮助你的指导你慢慢弯。
切记一定要适度多冰敷。如果仍然很慢,可以到门诊找我开点清华止痛散,可能有帮助。你现在就是正常组织缝合后在生长的过程,慢慢会好。
实在不行门诊复查,不能自己胡乱康复,会影响的。如果肿胀明显,多数是练习过度,适度休息就可以。减少康复次数和时间。
休息到不太疼痛,然后一点点弯。现在可以踩地了,你慢慢多走走路,可能会好些,不要不敢用这条腿
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