如果少吃油脂食物血脂能降低至正常水平吗

问题分析：你好，会降低。高血脂又叫高血脂症，是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的变化超出了正常范围。

油脂摄入量长期超标，还有一些食物的烹饪方式不良，不良的生活嗜好等。如熬夜，吸烟，饮酒等。意见建议：日常注意生活饮食调理，清淡些，尽量少吃油腻食物，动物内脏类食物，保持心情舒畅，加强锻炼，戒烟酒。