甘蓝哺乳期有好处吗

可以吃，甘蓝对哺乳期妇女有一定的好处，它是一种营养丰富的蔬菜，甘蓝含有丰富的维生素c，b胡萝卜素和多种维生素，有美容的作用，所以哺乳期的妈妈是可以吃的，但是也不能吃多，因为生菜里面多少都会有一些细菌之类的，并且会有一些农药的残留，哺乳期的时候身体抵抗力比较低，吃生菜会造成腹泻呕吐之类的情况，也可能会由于细菌影响到母乳，所以要少吃生菜。

要多吃熟食。