医生啊，那我颈肩综合症该睡多少的枕头啊。

医生啊，那我颈肩综合症该睡多少的枕头啊。我从那天晚上睡了5-6cm的枕头起来就开始酸了。以前睡高的枕头不酸，而且现在走路觉得肩膀很紧，脖子坐久了就会两边紧，现在走路摆动手臂，觉得肩部关节有声响，是不是很严重啊。曾经治疗情况和效果:没。想得到怎样的帮助:悲剧了以后咋办啊，会痊愈嚒，每天上几小时电脑。或者要断网嚒。我现在脖子开始紧。一玩电脑就紧张。