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不确定自己是不是得抑郁症了

失眠4个月以上了，几乎每天晚上都哭，特别压抑难受，有时候受不了就抓自己，咬自己，有时就不想和任何人说话，最近记忆力也不好，有轻生的念头，有去过医院，但是医生也没说我到底是不是抑郁症，只是给我配了解郁颗粒等一些药

提问时间：2020-02-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，你失眠4个月以上了，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。

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