睡眠深度太浅，睡着睡着就醒了

你好，这个关于你说的睡眠不好的情况下，主要是可以考虑为精神紧张或者是过度劳累，以及神经衰弱都有一定的关系的，是需要做注意生活规律的调理，以及口服安神补脑液和健脑补肾丸和谷维素做对症治疗看看，以上是对“睡眠深度太浅，睡着睡着就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！