您好，你这种情况有可能是有点贫血的，最好还是做一下血常规检查的。尽快到上级医院检查。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。
饮食规律地，吃得热乎一些好消化一些，再配合吃点帮助消化的药物比如江中健胃消食片的，尽快到医院检查一下确定情况的，不检查，是说不准的。
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