奶很胀就要及时挤出来，不然留在里面会形成肿块的。你可以吃这些东西是退奶的：麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的
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