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颈部疼痛，持续了四五天了，筋麦很绷紧，头

在吗，我这几天颈部很酸痛，好像落枕似的，颈部筋麦很紧，头扭头一下颈部就疼！

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。

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