病情分析：你好，乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
意见建议：建议；忌吃高脂肪食物，如大豆、及豆制品、蜂花粉、蜂王浆，还有忌食辛辣刺激性食物，多注意精神调节，让自己愉快点。
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