问患者提问

晚上宵夜吃太多

晚上吃了宵夜，现在睡觉很撑，怎样快速用运动去消化

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，建议先不要躺下，这样不利于胃肠道蠕动。指导意见你好，根据你说的情况，站一站，在房间里来回走一下，能促进胃肠蠕动。

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