做很多事情总是感到心悸。怎么办？怎么回事？

你好，根据描述的情况来看一方面可能是气虚的现象，多因为平时缺乏锻炼，加上日常饮食方面不协调等导致。另外就是需要考虑的是心功能不良引起。

需要进一步明确。可以去医院查下心电图。平时不要过于劳累，适当进行锻炼，多做些有氧运动如爬山，骑自行车等，多吃些补气的食物如大枣、桂圆等。

好好调理，祝健康。