晚上小腿抽筋

病情分析：您好，腿抽筋是腿部肌肉自发的强直性收缩。最常见的原因是由于受到寒冷刺激，下肢过度疲劳，缺钙，睡眠姿势不良，坐骨神经病变等等，都是引起腿抽筋的常见原因。

指导意见：对于70岁的人来说，绝大多数是缺钙所致，因此，建议先补钙，一般通过补钙可以改善，在就是腰椎病变刺激下肢神经所致的症状，这样就需要结合针灸，按摩等等综合治疗