根据您的描述，您的宝宝可以从脾胃调，一每日饮奶，选择营养丰富，易消化的食物，二养成良好的饮食习惯，避免出现挑食偏食，三鼓励儿童多进行户外运动，每天足量饮水。
可以适当煮富含钙的食物，比如河虾，豆腐干，紫菜，黑木耳，黄豆等食物，炖骨头淮山汤。
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