首页 > 权威问答 > 对一般性短暂失眠泡脚管用吗?

问患者提问

对一般性短暂失眠泡脚管用吗?

为了迎接领导检查呢,连着工作了一个周了呢,一天也没有休息呢,身体太疲劳了呢,回家却睡不着觉了呢,可能是精神太紧张了吧,大半天睡不着呢,第二天没精神呢,去咨询呢,说让我泡脚缓解一下疲劳,对短暂性失眠可能会好些.对一般性短暂失眠泡脚管用吗?

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。
对一般性短暂失眠会有一定效果呢。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号