你好，我总是手心出汗，经常感觉手心黏糊的，怎么办呢

问题分析：你好，这种情况可以诊断为局部多汗，西医与植物神经紊乱有关。中医属于营卫不和的原因。建议找中医面诊治疗。

也可以先口服玉屏风散治疗看看。同时可以用苍肤洗剂或干葛水煎外洗。意见建议：平时要注意心态平稳，保持心情愉快，避免情绪激动等。

注意休息，避免紧张焦虑，保证足够的睡眠。忌辛辣刺激食物，忌烟酒。加强运动，增加抗病能力。