右脚内侧红肿了一大块，好疼，肿块中间呈黑色。

病情分析： 您好，您的情况应该是属于淤血了，由于淤血属于异物，会一起机体的免疫反应，出现红肿热痛的反应。出血的原因，可能是外伤或者是小血管的的破裂。

意见建议：建议；您可以口服一些消炎止痛类的药物，配合活血化瘀的药物，可对肿块经行冷敷处理。肿块较小的，可以被机体逐渐吸收的。