总是胡思乱想 无现实感

在复杂的生活中,有时候人处在郁闷和压抑中,想逃脱,却又免不了被现实的种种残酷所压倒,只能默默地忍受生活中带来的痛苦.这样的人往往太过羞于言表自己内心,怕被别人所耻笑,更怕自己受到伤害.所以,对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心.没有有效的解脱途径,他们只能在自己的内心中,不自觉地幻想.明知道这是错的,可又控制不了自己　在心理学之类的说法不一,不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明　这是一种关于潜意识和自我暗示的一种表现形式　也就是说,你对一件事情有强烈的欲望,但是又不能马上或不能在现实中实现和发生　那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉.对,就是幻觉,只有你自己能看到和听到　这是良性的,对压力有一定的缓解作用　至于恶性的,就会脱离现实.比如精神病患者,大部分都是存在于幻想之中,没有现实　了解什么是幻想症吗? 　喜欢幻想和幻想症完全是两个不同的概念! 　可能你只是比较喜欢幻想而已. 　就像我,很喜欢自己一个人幻想,睡前,或闲暇,或看到某些场景,都会引起一些联想,幻想,这没有什么的!这不是病! 　如果,你自己给自己定下了幻想症的定义,就真的有可能在这条路上越走越远.因为,人都是有心理暗示的.你告诉自己是得了某种病,可能本身你就没有这种病,那么长久的自我暗示后,也会朝着病态的方向发展. 　所以,先不要急着给自己下定义! 　先等一段时间看看,如果确实愈演愈烈,已经到了影响正常工作和生活的时候,那么就到医院去确诊. 　但之前,完全可以自己再观察自己一段时间,不必紧张,不必埋怨自己.每当觉得自己此时幻想过度时,就换个活动,或者,规定自己每天在某个固定的时间段幻想,驰骋一下自己的思想,也是不错的.我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情,或者没有发生的事情,其实,把握得好的话,这是一件十分有趣的事情! 　你是一个想象力丰富的人,祝福你,只要能够加强自控,你的生活会很多姿的!就好像你身体里有一个巨大的黑洞,你想知道里面有点什么?但永远都填不满,为什么?无论你怎么样努力都填不满?你会问你自己为什么?为什么我会如此恐惧呢?都好像神秘的黑洞之秘.也许人类一辈子都无法去解决这个问题.那又怎么样?人类不是照样安居乐业,过得那么好.如果知道自己恐惧,但却找不到原因,千万不要责怪自己.这不是你的过错.况且那又没什么.只是你心里的失落感无法填满,强迫你一而二再,再而三.是不是觉得很孤独,没有人安慰,或是无人能倾诉你内心的苦?温暖的亲情能让你感受到灵魂深处是有人抚摸的.好像那巨大的阴影从此离开.你需要的只是人与人之间的爱.亲情,爱情,友情的包围,你会得到拯救.孤独而寂寞的孩子,不要永远停留在黑暗中.试着光明地接受阳光,你会发现这个世界其实是很精彩的!!!