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美白皮肤的小妙招都是有什么？

去年夏天的时候因为工作老是出去跑，所以晒黑了不少，好不容易过了年皮肤好转了，这一天气变热又要黑了，我可不想变黑，我想知道美白皮肤的小妙招都是有什么美白皮肤的小妙招都是有什么？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，作息时间要正常，保持愉快心境，多喝水可以促进血液循环，不仅可以美白肌肤，还可以让皮肤变得更加水嫩，但是记住了，喝水要是白开水，不能用饮料代替水，因为白开水是进行新陈代谢最好的物质。

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