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脸部皮肤粗糙，无光泽怎么办

前段时间我长痘痘，现在虽然好多啦，但是还是有少数几颗，但没有痘痘的地方就很粗糙，一点也不光滑，颜色也越来越黑。怎么办，我该吃点什么，补充点什么，搽一点什么呢

提问时间：2020-04-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤干燥和气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是有关系的。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。

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