问题分析：女生在青春期应少吃膨化食品，快餐，如油炸类食品，特别是肯德基等，少喝碳酸饮料。意见建议：平时注意合理饮食，均衡营养，多吃营养丰富容易消化的食物。
适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意休息，适量运动，调畅心情。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评一下，多谢。
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