请问，脑白金和蛋白质粉的保健作。

健康指导：你好！蛋白质是人体的必需营养素，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

但蛋白质也不是越多越好，不根据自己的情况，胡乱购买蛋白粉补充，有可能会吃出问题。正常饮食的人群根本无需额外补充，如果平日消化功能不好，进食量很小，可以适当补充，另外对蛋白粉过敏、胃肠功能不允许、急性胰腺炎患者、肾功能不全患者、肝硬化患者等均不宜吃蛋白粉。

糖尿病患者也应遵医嘱，适当降低蛋白质摄入。