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患者提问

黑芝麻糊是要用开水冲的吧、怎么健康瘦身啊我又不想运动

提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,黑芝麻是可以炒熟后用开水冲喝的。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

    可以做成各种美味的食品。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用

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