你好，根据你所说的情况，往往是由于长时间吹空调的情况引起的。空调该清洗或由于个人体质变化的问题引起的。或由于室内空气不好的情况引起的了。
指导意见此种情况往往是建议开窗通风，关掉空调。另外可以适当的做头部的按摩改善，适当的休息。必要时可以吸氧改善。
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