每天一到晚上就烦躁是怎么回事

您好，这种烦躁来源于焦虑的心态，而引起焦虑的根本一个是心态，另一个则是主导人的情绪的神经系统，建议您远离让自己烦躁的起因，可以听听自己喜欢的音乐，提早放松心情。

如果这些都是辅助的话，可以适当服用些中成药物调节，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。