问患者提问

百草芳香减肥好吗

我十九岁，刚刚考完高考。报考了某所大学。下半年就去读书了。因为之前努力高考，父母为了我身体，给我吃了很多补品。导致身材横向发展，现在高考结束了，要去外省读书，我想要减肥啊，想请教下，百草芳香减肥好吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、多“爬楼梯，少坐电梯2、上班或上课时，不妨提早一两站下车3“吹气球”瘦身法4、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽5、正餐之前先吃一片“巧克力

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