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患者提问

不知道中医说的酸冷食物指哪些啊?

提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,酸冷食物就是酸性食物及冷性食物。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。凉性食物:荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子等等;

    寒性食物:绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。意见建议:酸性食品并不是带有酸味的食品,而是指经过人体消化、代谢后生成带有酸根的食品,例如强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;

    中酸性食品:火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦;弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱等。

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