我手腕酸疼该怎么办啊

你好，你的情况多考虑腕关节腱鞘炎的可能大，手腕用力过度，腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，故常出现腕关节疼痛。

常用的治疗方法是理疗，但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法。其药物是用普鲁卡因加入强的松龙，一般封闭一两次即愈，两次封闭间隔时间可三至六天左右。

另外一定要注意休息腕关节。