早晨醒来特别累是怎么回事？男性40岁，夜间睡眠质量

病情分析： 你好，结合你的症状描述来看，你这应该属于中医阳虚，意见建议：所以睡觉起来后会有乏力、腰背酸痛不适等症状。

和你最近一段时间压力大有很大关系。建议你可以去中医院去做做推拿按摩放松，或者你可以试试针灸方法来调节，都能缓解你这些不适症状。

平时一定注意控制上网时间。