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脚扭了发热咋办好呢

拍片的时候他们说骨头没事，只是稍微伤了筋，抹了红花油，吃了三七片，一直不消肿，现在还发热，我真的好担心啊，这个情况就是脚扭了发热那么我该咋办好呢？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

早期可以进行局部的冷敷，24小时之后可以进行热敷，按摩和理疗处理，恢复需要一定的时间，不要再进行剧烈的运动。在这期间应该注意休息，不要剧烈的运动。
也可以贴膏药，这个能够疏通经络，活血化瘀，有止痛的作用。

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