病情分析： 您好，很高兴为您解答，一般情况下胫腓骨骨折治愈后一年多可以适当干重体力活，但避免损伤患侧肢体，以免出现在度骨折。
意见建议：建议注意患肢休息，经常按摩局部肌肉、促进局部血液循。走路要稳，保持好平衡，避免摔跤。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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