例假是女孩子进入青春期后一个重要的变化，例假血多少与每个人的体质是有区别的。自己还小经量血在正常范围内多点也是很正常的，不要想着伤害身体，豆腐可以正常吃。
以上是对“来月经可以吃豆腐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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