我手脖子疼，医生说是腱鞘囊请问有什么办法

关节疼痛，而经过医生诊察考虑腱鞘囊肿，它多见在腕关节背侧，是局部腱鞘炎演变。指导意见当然如果是腱鞘囊肿无疼痛，可以观察，如果是有增大，疼痛，可以考虑手法挤破外包扎，再者就手术切除，建议你通过就医医生根据时间情况考虑，后期也需要避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，综合起来才能预防复发。