你好,根据你的描述,你这种情况考虑是受凉或劳损引起的腰椎间盘突出。建议做个人腰椎CT看看,明确诊断,注意卧硬板床休息,注意腰部保暖,不要长时间站立行走和弯腰负重,做做理疗和推拿按摩,吃点活血化淤的药物。
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