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精子活动力低怎么办,精子活动力低吃什么？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子活动力低就要吃些含锌量高的食物，像：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果等。

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