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严重嗜睡该怎么办

白天提不起精神来，晚上很早就想睡，就是早晚都抑制不住地想要睡觉。不知道曾经的治疗情况和效果：没有改善方法，以及这种状态出现的原因

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，嗜睡是阳气虚弱，营血不足引起的，脾虚湿盛也可导致困倦无力，中气不足，脾弱运迟，食后困倦多寐。生活中也应养成良好的作息习惯，有睡意时可用清水洗脸，适当运动。

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