睡不着觉是神精的问题吗

指导意见：你好，根据你说的情况和提出的问题，我认为，睡不着觉既有精神的问题，也有生理方面的问题。而你喝点酒才能勉强睡会，这可能会让你容易产生的不良的睡眠习惯，即在酒精作用下产生睡意。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院神经内科作进一步检查诊断，如果排除器质性疾病引起的可能性的话，那么，你就需要帮助自己尝试做好自我心理调节，消除导致自己产生睡不着的心理因素，远离酒精给自己身体和心理造成的负面影响，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。