问患者提问

奶水不足咋办

宝宝晚上醒来要喝奶，可奶水不多，于是又换了另一个，可还是供不应求啊，他又不喝奶粉，怎么办啊，这会正哭闹着呢，我这妈当的怎么这么不争气呢

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈要多喝水还有炖汤，炖汤是连着三顿吃连着吃几天就会有涨奶，发现有涨奶后就间隔两三天吃一次，吃猪脚炖花生很下奶，鲫鱼汤，鱼头汤都可以，多吃肉，鸡汤骨头汤，越油效果越好，红糖煮鸡蛋

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