伤了元气怎么办？

你好,你的情况是属于肾阳虚的表现,服用六味地黄丸是不对症的.指导意见因为六味地黄丸是补肾阴的.建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,可以补益肾阳.你平时可以多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血.每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.同时饮食上多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。