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走路时都会容易伤到脚

两边都会经常扭到，但是一般都没这次这么严重。拉直脚，还是会痛，特别是脚踝的地方想得到的帮助：恢复健康

提问时间：2021-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好您的脚以前扭到的时候没有好好的治疗一般这种扭伤恢复是比较慢的特别是脚腕这个位置如果第一次扭伤没有好好的修养容易造成以后经常扭伤的情况指导意见：建议您一开始扭伤的时候先要冷敷48小时以后才可以热敷同时服用一些舒筋活血的药物平时不要穿高跟鞋半年之内不要做很剧烈的运动如果疼痛很厉害可以贴膏药

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