问题分析:你好,您说的这种情况, 一般的经常这样的话,有可能和您劳累过度,或者缺钙引起的可能性较大的,你可以适当的补充一些来改善试试的意见建议:建议您平时一定不要劳累过度的,另外你可以适当的补充一些钙剂,和平时多吃一些高钙的食物,如排骨,牛奶,虾皮海带豆制品等的,适当的活动来改善试试的
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