解决的方法是尽量让宝宝白天少睡,这样晚上才能多睡.但这不是一两天就能纠正过来的,需要妈妈有耐心.白天可以多逗他,多和孩子玩耍,丰富宝宝的生活内容,尽量让他少睡一些时间;
白天尽量保持室内光线充足,并配合放些轻快的音乐,让孩子精神一些;白天不要把孩子喂得太饱,这样容易在饥饿中醒来;逐渐缩短白天睡觉的时间,慢慢就会纠正过来了。
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