头发总是很油,这与个体差异有关,也可能是某些疾病引起的,如脂溢性皮炎,需要去医院皮肤科,明确诊断,积极配合治疗。
可以先通过饮食控制,如不吃辛辣刺激性食物,勤洗头,多吃水果蔬菜,注意休息,保证睡眠。
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