问患者提问

伸胳膊抽筋咋整好呢

我是一名男性，今年42岁了，最近我发现我自己每次伸胳膊都会抽筋，我想知道该怎么办？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要积极对症处理治疗，按时复查。应该是机体劳劳累、疲乏，肌肉劳损或是缺乏微量元素钙剂引起的不适反应，生活中注意休息避免劳劳累、疲乏，适当运动锻炼身体，加强营养，补充维生素微量元素钙剂，局部热敷按摩缓解观察，定期复查治疗处理。

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